Cuando tus palabras se queden cortas, cuando a través de ellas ya no encuentras qué, cómo decir...baila. Algo así oí decir a Pina Bausch hace poco en el documental que grabó Win Wenders sobre su trabajo.
Les pedía a los bailarines que bailaran una emoción, que probaran hasta que encontraran algo.
Movimiento consciente, acción consciente, estar en mi aún moviéndome, sin perderme en los otros, en contacto.
El pararme y el movimiento consciente, para mi son lo mismo, aunque pueda parecer paradójico.
Porque ¡cuánto hacer a lo loco y qué agotador!
Moverme y sentirme, bailar y sentirme, otro modo de estar en el mundo, que a mi que soy tan mental tanto me cuesta. La pereza, el cansancio, la mecanicidad....se instalan en mi o dejo que se instalen, y solo a veces volviendo al cuerpo conscientemente puedo salir de ahí.
El cuerpo es un templo de sabiduría, el cuerpo es un indicador fino al que hay que aprender a escuchar. Volver a él, volver a él...ese es mi mantra:
"Cuándo no sepas qué hacer, respira"
"Cada vez que cambias la atención a tu respiración es un acto de amor" Robert K. Hall
"Quién mueve el cuerpo, mueve el corazón; quién mueve el corazón, mueve las emociones; quién es capaz de emocionarse y quién es capaz de emocionar, ha encontrado la llave del misterio-milagro del aprendizaje"
Banda Sonora:
(Todas las fotos están sacadas de Pinterest y las podéis encontrar en mi carpeta de Movimiento)
La primera foto me provoca un "flashback emocional" brutal!
ResponderEliminarY la adolescente hyper-tímida que fui (y sigo siendo un poquito) solo se sentía libre bailando y nadando!
Gracias Carmen <3
PD >: ganíssssimas de verte!
amé estas fotos! son increiblemente imponentes!
ResponderEliminargracias por compartirlas! ;)
besos guapa!!
Traer la atención al cuerpo nos hace vivir en el momento presente. Me encantó lo que escribiste porque para mi también es un recordatorio para no perderme en el hacer diario.
ResponderEliminarBesos!
Qué entrada más bonita, las fotos (especialmente las primeras dos) y esta canción....gracias por compartirlo con nosotros! Me encantó también la última cita, la busqué pero no estoy segura...es de Carles Pons? un abrazo!
ResponderEliminarSi, es de Carlos Pons, fíjate que cuando la escribí no me acordaba y lo tuve que revisar ahora.
EliminarMe alegro de que te haya gustado la entrada :)
Me gustó mucho esta entrada, no sé si por las fotos en blanco y negro, por el movimiento o por la mención a Pina pero felicidades.
ResponderEliminarSaludos, buena tarde
Me encantan las personas que logran capturar algun movimiento porque las fotos se vuelven mágicas... llenas de vida.
ResponderEliminarGeneralmente siempre estoy en movimiento pero de vez en cuando me paro, respiro y visito a los amigos bloggers como tú !
Que tengas un lindo fin de semana !!
Es tan importante eso que dices, esa conexión con el cuerpo y con el propio movimiento... Estoy intentando ser constante haciendo unos ejercicios de cuello que consisten básicamente en esa consciencia del movimiento y de la respiración. Parece tan fácil, y como otras muchas cosas en la vida, lo aparentemente fácil y natural se nos hace tan difícil, por olvidado...
ResponderEliminarBesos y buena semana!
que maravilla de post!
ResponderEliminarHace tiempo que voy detrás de esa película.